Parterapi for unge - København
Parterapi for unge er for jer, der ønsker at styrke parforholdet og langtidsikre jeres forhold.
Parterapi kan skabe et stærkt fundament til et langvarigt forhold
Ung parterapi i praksis
Når unge par kommer i parterapi er det oftest med et ønske om at skabe et godt fundament til mange års parforhold.
I terapien kigger vi på hvilke værdier, der er vigtige for jer hver især og som par. Vi ser også på, hvad I har af forventninger til jer selv og hinanden. Hvem skal tage ansvar for hvad i jeres relation.
Vi kigger på jeres drømme for parforholdet er - og hvad der skal til, for at I kan få det. Vi ser også på hvilke forhindringer kan der være for at få det parforhold I drømmer om og hvordan de kan overkommes.
Vi undersøger, hvilke erfaringer I bringer ind i parforholdet, både de positive og de negative. Er der erfaringer fra tidligere relationer, som stadig er aktive? Det kan fx være et tidligere usundt forhold, der har skærpet paraderne i det nuværende.
Vi omsætter al den viden om værdier, forventinger, barrierer, styrker til praksis, så I undervejs i forløbet får erfaringer med at leve et sundt parforhold.
Da vi startede hos Charlotte, havde vi især problemer med at kommunikere og forstå hinandens forskelligheder.
Charlotte har været en kæmpe støtte til at hjælpe os med at forstå hinanden, os selv og vores sårbarheder, samt kommunikere mere klart og ærligt.
Denne udvikling er vi yderst taknemlige for, og vi kan klart anbefale et forløb hos Charlotte.
- Ungt par efter forløb
Ungt parterapi på Østerbro
Som ung har man allerede gjort sig erfaringer med kærlighed - og har måske også prøvet at brænde sig på den.
Parterapi er det rum, hvor I kan tale om de udfordringer I oplever i parforholdet. I parterapien har I mulighed for at udforske jeres følelser og lære at kommunikere åbent.
I parterapien får I nye perspektiver og gode strategier til et sundt parforhold.
Temaer kan typisk være
-
at styrke kommunikationen
Det kan være svært at tale om de emner, hvor der er allermest på spil. I terapien har I et rum for at tale om det, der er svært - stille de spørgsmål, som er svære at stille derhjemme.
Her der mulighed for at blive klogere på hinandens og egne kommunikationsstrategier.
-
at rydde op i uhensigtsmæssige mønstre
Tidligere forhold kan have skabt uheldige mønstre, som I ikke ønsker skal dominere i det aktuelle forhold. Fokus er at skille fortiden fra nutiden.
-
et ønske om et voksent og forpligtende forhold
Fra det seriøse parforhold til det forpligtende forhold, hvor der skal skabes rammer for et familieliv. Deles forestillinger og værdier om familielivet?
Parterapi kan hjælpe med at
-
forebygge kriser
-
give et fælles sprog for følelser, behov og ønsker
-
træne de svære samtaler
-
give gode mønstre
-
hjælpe til at blive klogere på sig selv og sin partner i kærlighedsrelationer